Service de Garde inclus tous les jours de la semaine intensive de 7:30 à 9:00 les matins et de 16:00 à 17:30 les après-midis.
PROGRAMME :
Renforcement, Stretching et Travail Corporel
Entrainement/Conditionnement physique et exercices spécifiques (flexibilité et posture) et mouvements de base (badins)
Cours de technique en Breakdance, House, Popping et Locking
Ateliers de freestyle
MATÉRIEL REQUIS :
Vêtements sports et confortables
Espadrilles avec semelles non-marquantes
Élastiques de résistance : seront fournis par le studio
Blocs de Yoga - seront fournis par le studio
Bouteille d'eau
Lunch froid et collations sans noix, ni arachides
*** CHEVEUX ATTACHÉS - OBLIGATOIRE ***
