Description de l'activité
Nous avons
plusieurs choix et une offre diversifié de cours pour tous les âges et niveaux.
.
La session AUTOMNE 2024 sera d’une durée de 12 semaines.
DÉBUT DES COURS
:
Mercredi, le 11 septembre 2024
Séance d'une heure pour un renforcement musculaire et cardio. Au programme : travail musculaire par des exercices au sol ou par des routines dansées faciles mais efficaces, qui feront également travailler votre cardio. Musiques variées. Utilisation des haltères et des bandes élastiques. Prévoir une tenue confortable, une bouteille d'eau et un tapis de yoga.
***NOTEZ QUE LES COURS AURONT LIEU DANS NOS NOUVEAUX LOCAUX SITUÉS AU 8950, BOULEVARD HENRI-BOURASSA, QUÉBEC, G1G 4E3 (nous serons voisins du SUBWAY ET FRANK'N'TEA). ***
MATÉRIEL REQUIS :
Bouteille d'eau
Vêtements souples
et sports
Espadrilles blancs
avec semelles non-marquantes
* Éviter les
vêtements de tous les jours (jupes, jeans, etc.)
Tapis de Yoga
EXIGENCES
PARTICULIÈRES :
Cheveux attachés
* Notez que les parents ne peuvent pas assister aux cours.
CONGÉ DE COURS : 16 octobre 2024
* EN CAS DE FORCE
MAJEURE (EX : Tempête) seront suspendus et repris ultérieurement. Nous ne
pouvons cependant garantir que la reprise de cours aura lieu dans la plage
horaire habituelle du cours dans lequel l'élève est inscrit.
LES COURS SERONT
AURONT LIEU UNIQUEMENT EN PRÉSENTIEL.
AUCUN REMBOURSEMENT après la 4ième semaine de cours (crédit uniquement).
Compte client requis
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